トランポリン良いです！
天気に左右されず、いつでも好きな時にリフレッシュできるのが気にいってます。
普段から運動不足の私は、初めて飛んだ次の日、全身軽く筋肉痛になりました。
どうやら「動く」ということは、体に良いだけじゃなく、「運」も左右するみたい。
【運動】は「運」を「動かす」と書いて「運動」
だから
動いてないとダメなんですって。
動くと「運」が動くんだ！
というお話を聞きました。
正に！
これ真実！
つい、先日超体験したところです。
トランポリンを購入したら良いことがあった！とか、そういうことでじゃなくて。
「行動を起こす」
待っていても何も変わりません。
動いたら、良い方向にどんどん進みます。
本当に凄い！
何がどう凄かったか～のお話は、会った時にぜひ聞いてください。
という訳で
前に進みたい、変わりたいという時は
考えていても何も変わらないので
動いてみて！
絶対に良い方向に動き出すから。
動く元気がないくらいにしんどい時は
まずカラダを癒しに来て。
そうすると、元気になって自然と動ける様になるから。
動きだすと、不思議とどうやって動いたら良いか分かるから。スゴイよ！
