そんな時はタクシー!
のところを
本気ダイエット中の私は歩こうと思います。
パーソナルトレーナーの先生は別に無理して有酸素運動はしなくて良いと思うよ派!なんですけどね。
たまには歩くことをしないと、ちょっと歩くだけでも疲れるので、歩くクセくらいはつけとこうかなと思って。

出かける時から、帰りに歩く為の靴を持って出る!

車を運転しなくて良いから気にせず呑めるし、呑んで食べたけど運動したからいいんとちゃう?って罪悪感がちょっと消えるという。
本気なので、ダラダラ歩かないで早歩き!!正しい姿勢!!
これだけはしっかり意識して。
一石二鳥
どうでしょう?