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車の中は完全にサウナ状態

車の中は完全にサウナ状態

2018年8月4日

今年の暑さは異常やね。

今さっきのこと。

車でちょっと出かけて、帰って来て家の駐車場でエンジンを切った時に、ふと大切なメールしなくちゃと思い出して、そのまま5分経過。



見てー!
顔から凄い汗!!
完全にサウナ。

サウナやったら水分を取りながら、体調を気にしながら入るから良いけど。

子どもが閉じ込められて身動きも取れずにいたら、そりゃ死ぬわ。

午前中でこれやから、お昼過ぎて一番暑い時なんかやったら!と思うとゾッとするよ。

ほんの少しの時間でも、絶対あかんね。

大人が自己責任で天然自動車サウナとして入るなら良し!



帰って速攻アイス食べた。
こうやってカラダの中から冷やそうとするんだけど、それはそれでやり過ぎると内臓が冷えるという。

冷えで余計に熱中症になりやすくなるし。

カラダを冷やすけど、意識してカラダを温めるという毎日。
ほんと体調管理が難しいんだけど、上手くできてるとそれだけで元気!

みなさん大丈夫ですか?

シャワーだけですまさずに、できれば毎日、最低でも週に一度はしっかりお風呂に浸かってくださいね。

こんな時もハーブスチームおススメなので、お茶がてら気軽に入りに来てください。
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